Tomando & Soltando

SESIÓN DE meditación TOMANDO & SOLTANDO El arte de soltar requiere de un gran coraje La tienes Una meditación con un intercambio respiratorio cuya base es la inhalación y la exhalación. Los momentos de vulnerabilidad son justamente aquellos que nos permiten visitar rincones interiores donde lo esencial se abre paso ante los chascarrillos de la […]

Ternura y amabilidad

SESIÓN DE meditación ternura y amabilidad Cuando el sabio señala la luna, el tonto se fija en el dedo. La tienes Una meditación para conectar con la ternura y la amabilidad. En la sencillez de lo simple reside su grandeza.  Corren tiempos para encontrar una orientación minimalista en la vida y aprender a disfrutar de […]

Gratitud a la familia de origen *

SESIÓN DE meditación gratitud a la familia de origen Antes de juzgar a alguien piensa que hay una historia detrás de cada persona y una razón por la cual son como son. La tienes Una meditación que contiene un espíritu sanador y que no te debes perder. La gratitud es uno de nuestros mayores tesoros, […]

Gratitud a la familida directa *

SESIÓN DE meditación gratitud a la familia directa Cuando dejamos de obsesionarnos por las cosas materiales es cuando aparece la belleza de la vida La tienes Una sesión inspiradora para recordar y abonar el camino del agradecimiento con aquellos que están a nuestro lado. La familia directa representa nuestro legado y también es un sistema […]

Evocando la plenitud *

SESIÓN DE meditación evocando la plenitud Algunos se quejan de que las rosas tienen espinas; otros se alegran de que las espinas tengan rosas… La tienes Una sencilla meditación para conectar con la plenitud.  Diferenciar los urgente de lo que verdaderamente es importante es esencial y para ello hay que parar y bajar de la […]