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Especial meditación marzo
Especial meditación 4 Contenidos
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Meditación *Volviendo a casa
Meditación *Siento el silencio dentro de mi
Meditación *Elijo paz ahora’
Meditación *La Escucha’
Especial DETOX abril
Especial detox 1 Contenido
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Programa detox
Especial mayo 25 clases online
Zona alumnos 25 clases online para practicar yoga
Especial junio
Introducción para aprender a respirar 8 Contenidos
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Contenido de la Lección
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Aspectos esenciales de la respiración
Aprendiendo a respirar – fase 1
Aprendiendo a respirar – fase 2
Aprendiendo a respirar – fase 3
Aprendiendo a respirar – fase 4
Aprendiendo a respirar – fase 5
Aprendiendo a respirar – fase 6
Aprendiendo a respirar – fase 7
Contenidos complementarios
Los 7 portales de asana 7 Contenidos
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Contenido de la Lección
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Primer portal
Segundo portal
Tercer portal
Cuarto portal
Quinto portal
Sexto portal
Séptimo portal
La historia del Yoga 2 Contenidos
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Historia del yoga 1ª parte
Historia del yoga 2ª parte

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