MÓDULO MEDITACIÓN PACK 18

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Estás a solo un paso de conseguir las 18 meditaciones guiadas

Belleza, creatividad e inspiración

Hacia una etapa diferente

* Pack 18 meditaciones.

* 100 días de acceso a la plataforma.

* Soporte para resolver dudas incluido.

* Prácticas cotidianas para el día a día.

más dos regalos

1 · Bonus extra

La historia del Yoga contada paso a paso en dos videos capítulos.

2 · Bonus extra

Regalo de otros 6 videos con meditaciones sanadoras.

Aquí el resumen
de tu compra

MÓDULO pack 18 MEDITACIONES

INTRODUCCIÓN

Un texto donde te hablo de algunas ideas y propósitos respecto a la práctica meditativa.

 

PREPARANDO EL ESPACIO

Te cuento cómo prepararlo:

  • Lugar de práctica.
  • La postura.
  • Luces.
  • Objetos.
  • Flores.
  • Ritual.
  • Diario de abordo.

1 ·FLUIR CON LA VIDA

2 · LA RESPIRACIÓN

3 · CON GRATITUD

4 · ATENCIÓN AL CUERPO

5 · EL DESAPEGO

6 · CORAZÓN ABIERTO

7 · SONRIENDO

8 · LA COMPASIÓN

9 · NOMBRANDO

10 · MIS FORTALEZAS

11 · STOP QUEJA

12 · LA ABUNDANCIA

13 · EL PERDÓN

14 · CON SENCILLEZ

15 · LA ACEPTACIÓN

16 · EN SILENCIO

17 · BONDAD AMOROSA

18 · EL CÍRCULO

 

Dispones de una práctica complementaria para el día a día ligada a cada meditación.

La idea es que la meditación rebase las fronteras de nuestra práctica en casa para que podamos poner al servicio de nuestros quehaceres cotidianos ciertas técnicas y estrategías.

Un video muy interesante y aclarador donde tendrás respuestas a preguntas frecuentes que se hacen los alumnos cuando están practicando la meditación.

Este es un bonus extra donde te cuento en dos videos la historia del yoga.

Muy interesante para saber la procedencia de este método milenario y cómo ha llegado a formar parte de nuestra sociedad actual.

El pack 18 contienes estas 5 meditaciones

Evocando la plenitud

Ternura y amabilidad

Gratitud a la familia de origen

Gratitud a la familida directa

Meditación de la paz

 

* La de la familia de origen es enormemente sanadora.

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Nota

Francisco Javier Rebollar Núñez es autor y titular de las grabaciones y videos del pack de meditación a excepción del mantra cantado en la meditación del círculo cuyos derechos propiedad son de Patrica Ramos Vila.

Tras la compra, el cliente quedará registrado como alumno en academia.inssai.com desde donde podrá visualizar los videos en culquier soporte, ordenador, tablet o móvil.

1 · Queda excluida la copia no autorizada de los videos y la distribución pública de la totalidad o parte de los contenidos del pack. El usuario se compromete a NO compartir sus claves de acceso para uso con más personas.

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